תסמונת העין היבשה

האם אתם חשים צריבה ותחושת יובש, בעיקר בעבודה מול מחשב ובסוף יום העבודה? כנראה שאתם מאלו הסובלים מתסמונת העין היבשה.

התסמונת נפוצה מאוד וקיימת בכל הגילאים. שכיחותה עולה עם הגיל ולרוב באה לידי ביטוי בצריבה ותחושת יובש בעיניים בזמן נהיגה או עבודה ממושכת מול מחשב. לעיתים תחושו גוף זר בעין או עייפות מוגברת בעיקר לקראת סוף יום העבודה.

תחושות אלו ואחרות, קשורות לשינויים בכמות הדמעות ואיכותן והן בדר"כ מבטאות צורה כלשהיא של תסמונת העין היבשה.
התסמונת אמנם אינה מסוכנת אך מהווה מטרד רציני ופוגעת באופן משמעותי באיכות החיים ותפקוד היום-יומי. כיום, ישנן דרכים רבות ושונות לטיפול במצב זה וברוב המקרים ניתן להקל בצורה משמעותית על הסימפטומים.

מהי עין יבשה– מההיבט הקליני, עין יבשה היא עין שכמות הדמעות בה או איכותן אינה מספיקה כדי לשמור על פני השטח שלה רטובים ומוגנים כל הזמן.

מדוע זה קורה – הסיבות לעין יבשה רבות ומגוונות. השכיחות ביותר הגורמות לירידה משמעותית בהפרשת הדמעות הן שימוש ממושך בעדשות מגע או שינויים הורמונליים בעיקר בתקופת הבלות, שינויים הורמונליים טבעיים או נטילת הורמונים לאיזון הורמונלי, שניהם יכולים להביא ליובש.

סיבות נוספות, אשר יכולות להשפיע על עין יבשה הן, לחות נמוכה ואקלים יבש הגורם להתאדות מהירה של שכבת הדמעות, אבק וזיהום אויר, וכן, נטילת תרופות (לדוגמא טיפול תרופתי באקנה), או פגיעה בבלוטות הדמע וחסימת צינורת הדמע כתוצאה מדלקת או זיהום.

דרכי טיפול בעין יבשה– ראשית, באופן מידי, כדאי להימנע מגורמים מגרים כמו אבק, עשן, מיזוג אויר בעוצמה חזקה המופנה לכיוון הפנים וגורם ליובש קיצוני (בעיקר בנסיעה ברכב). מומלץ אם ניתן, להפסיק או להחליף תרופות שמחמירות את היובש. וכן להקפיד על עפעוף כדי לגרות את הפרשת השומן (בעיקר בישיבה ממושכת מול מחשב). ניתן גם להקל על הסימפטומים ע"י שטיפה במים קרים.
במקרים קלים עד בינוניים, ניתן להוסיף דמעות מלאכותיות (ללא מרשם רופא) או ניתן להיעזר גם בטיפול תרופתי כגון חומצת השומן אומגה 3 (בהיוועצות רופא).

במצבים קשים, ניתן להשתמש בחומרים סמיכים הנספגים לאט יותר כמו ג'ל או משחות שומניות, בדר"כ לפני השינה ובמקרים קיצוניים, ניתן לשקול תפירה וסגירה חלקית של העפעפיים בכדי להקטין את אזור הקרנית החשוף.

לסיכום, עין יבשה היא בעיה כרונית ובדר"כ הטיפול הוא בסימפטומים ובכך המטופל חש הקלה משמעותית באיכות חייו.

כתבה: קרן סומר בוטון, אופטומטריסטית מוסמכת, מנהלת חנות "מסגרת אחרת" במרכז מסחרי נווה אילן, יבנה.