טיפים והמלצות לצום יום הכיפורים
מאמן הכושר ומנטור התזונה, אורן יצחקי, נותן לנו טיפים לקראת צום יום הכיפורים ראשית, נעשה סדר ונדגיש שמי שסובל ממחלות כרוניות, כמו יתר לחץ דם, סוכרת ומחלות לבביות, מומלץ לא לצום. התחלתם תהליך חיטוב? זה לא הזמן להגביל את עצמכם ואת צריכת הקלוריות לפני
04.10.2022 | 06:59
