איך אימון כושר גופני אישי יכול לסייע לנו להוריד במשקל? אחת הסיבות המרכזיות לבעיות בריאות אצל אנשים מבוגרים בישראל היא עודף משקל, אם אנחנו רוצים לשפר את הבריאות האישית שלנו אנחנו חייבים להוריד במשקל שלנו... 22.02.2023 | 08:07
עידן הכושר: פחמימות או לא להיות? עידן יחזקאל (עידן הכושר) מסביר לנו על הצורך בפחמימות לאחר אימון ועונה על כמה שאלות חשובות... 14.12.2022 | 09:41
עידן הכושר: פחמימות או לא להיות? עידן יחזקאל (עידן הכושר) מסביר לנו על הצורך בפחמימות לאחר אימון ועונה על כמה שאלות חשובות... 14.12.2022 | 09:41
